要退出芒果体育微博，您可以按照以下步骤进行：
1. 打开您的微博应用或在网页浏览器中登录您的微博账号。
2. 在主页或个人资料页面中，找到并点击设置（通常是一个齿轮或您个人资料的图标）。
3. 在设置页面中，寻找“账号设置”、“隐私设置”或类似的选项。
4. 在账号设置或隐私设置页面中，应该会有一个选项叫做“授权应用”、“连接的应用”或“第三方应用授权”。
5. 点击进入这个选项，您会看到所有已经授权连接到您微博账号的应用列表。
6. 在列表中找到芒果体育微博，并点击它旁边的“解除授权”或“取消连接”。
7. 确认您的操作，通常会有一个确认窗口或者提示您输入密码进行验证。
8. 完成后，您的微博账号就不再与芒果体育微博连接了，您也不会再接收到来自该应用的通知或更新。
完成以上步骤后，您就成功退出了芒果体育微博。如果您之后决定重新连接，可以随时在微博中重新授权。
