民族传统体育是指源自于各民族文化传统的体育活动和运动项目，具有地域特色和民族特征。这些体育活动和运动项目往往与当地的自然环境、生产生活方式和宗教信仰等密切相关，反映出民族文化的独特性和多样性。
民族传统体育可分为宗教性体育、劳动性体育、娱乐性体育、武术性体育等几类。其中，宗教性体育主要指与宗教信仰相关的体育活动，如藏族的“田径祭祀”、“火把节”等；劳动性体育主要指与劳动生产相关的体育活动，如哈尼族的“荡秋千”、“跳天鼓”等；娱乐性体育主要指与娱乐活动相关的体育活动，如蒙古族的“摔跤”、“马球”等；武术性体育主要指与武术功夫相关的体育活动，如太极拳、形意拳、八卦掌等。
民族传统体育是各民族文化传统的重要组成部分，具有丰富的文化内涵和历史价值。对于文化保护与传承、身心健康和社会和谐等方面都有重要意义。因此，应该加强对民族传统体育的研究和保护，引导更多的人参与到其中来，以推动其传承和发展。
