欧洲杯平局加赛时间分为两个阶段：额外时间和点球大战。以下是关于欧洲杯平局加赛时间的详细解答。
额外时间：
当欧洲杯比赛在常规时间结束时，如果两支球队的比分依然相同，比赛将进入额外时间。额外时间分为两个15分钟的半场，即上半场和下半场。在额外时间内，双方球队有机会在90分钟之内决出胜负。
如果在额外时间结束时，比赛仍然未能决出胜负，将进行点球大战。
点球大战：
点球大战是一种决定胜负的方式，它是在额外时间结束后进行的，目的是在两支球队平分之后，决定哪个队将进入下一轮比赛。
每支球队轮流罚点球，通常每队各有五次罚球机会。如果在五轮点球结束后，仍然没有决出胜负，双方将轮流进行点球，直到有一支队伍罚失，另一支队伍罚中，或者有一支队伍无法达到对方的比分。
欧洲杯平局加赛的时间取决于比赛进展情况。额外时间为两个15分钟的半场，如果仍然没有决出胜负，将进行点球大战。点球大战通常每队各有五次罚球机会，如果仍然没有决出胜负，则继续轮流进行点球，直到有一支队伍罚失，另一支队伍罚中，或者有一支队伍无法达到对方的比分。
建议：
对于参与的球队和球员来说，平局加赛是一种身心的考验。在额外时间和点球大战中，心理素质和技术能力显得尤为重要。建议球队在备战时注重默契的培养和罚球训练，以提高在平局加赛中的胜算。球员们也需要保持良好的体能状态和专注力，以应对可能出现的额外时间和点球大战。
